Как разбудить кожу
Морщины и прыщи – далеко не единственные «грустинки», которые могут представить нашу внешность не с наилучшей стороны. Многие представительницы прекрасного…
Минеральный магний: почему он так важен для спортсменов-любителей
Домашние тренировки, йога, езда на велосипеде, пешие прогулки: сегодня у спортсменов-любителей есть больше возможностей, чем когда-либо, чтобы утомить свое тело.…
Биохакинг: основные анализы крови
Хотите следить за своим здоровьем, но не знаете, с чего начать? Чувствуете себя усталым, подавленным или просто не так хорошо,…
Как делать педикюр, что нужно для педикюра, как часто делать, как наносить лак, чтобы он держался долго
Педикюр Ухоженные ножки — это не только красиво, но и полезно. Косметология предлагает нам разные варианты педикюра: классический, аппаратный, японский.…
Мы все совершаем эту ошибку в парикмахерской
… и он портит нашу новую стрижку! Приближается визит в парикмахерскую, и вы с нетерпением ждете процедуры и нового образа,…
5 признаков того, что вам следует искать нового парикмахера
Подбор подходящего парикмахера — зачастую долгий и сложный процесс для женщин. Самое позднее с этими пятью признаками вам лучше искать…
Совет, что нужно сделать перед посещением парикмахерской
Многие парикмахеры хотели бы, чтобы вы так не появлялись в салоне красоты. Посещение парикмахерской всегда интересно. Будет ли прическа, которую…
7 видов чая, против воспаления
Воспаление — это естественный и мощный инструмент, который нужен нашему организму для борьбы с болезнями, лечения травм и предотвращения инфекций.…
10 продуктов, которые работают против воспалений в организме
Частые воспаления могут быть причиной самых разных заболеваний. Эти продукты могут помочь — 10 лучших противовоспалительных продуктов. Воспаление — это…
Лучше хорошо, чем больше. Как улучшить качество сна
Большинство из нас слышали, что здоровым взрослым людям нужно спать от семи до девяти часов в сутки . Тем не…